「IG美照的植感空間佈置指南🪴」
綠色植栽在室內佈置的份量越來越重,但並非每種植物都適合你的環境和生活習慣,這編給大家一些挑選和擺放的關鍵技巧,教你打造IG美照中的植感空間🌿
1️⃣尋找光源
在進入挑選植物之前,「找光」是最重要的第一步!光之於植物,就如同食物之於人,千萬別被「室內」植物這個詞給騙了,大部分室內植物其實都無法存活在光線微弱的環境,另一方面,日照好拍照起來植物的光影才更美。首先請找到家中光源最充足的一面窗戶,這就是擺放你的第一顆室內植物的地方,接下來再從這一顆的位置慢慢增加植物,形成一個聚落延伸出去,前提是都要在光源能照到的範圍內。如果不確定哪一面是光線最亮的窗戶,這邊有一個簡單的判別法,若沒有被近距離的大樓遮蔽的話,面向南邊的窗戶通常為全日照,是光線最好的窗戶;面向東、西向的窗戶則是半日照;而向北的窗戶則是日照最弱的一面。仙人掌與多肉植物需要全日照,以南向窗為佳;大部分的室內植物半日照以上即可,南向或是東西向都可;北面的窗戶光線微弱,只能種植耐陰的蕨類,或是苔蘚類植物。
2️⃣選擇第一棵植物
第一株植物會為你的整體風格定調。通常我們會依照居家的空間大小,與天花板挑高程度來決定我的入門植物。第一次入手重點是:不要挑太小的植物,以及選擇葉片較大的植物。如果是挑高寬敞的環境,建議要直接購入高大型的植物,如琴葉榕、圓扇蒲葵、散尾葵、尤加、白水木等直接放在地上,份量才夠讓整個空間植感噴發。如果是精美小宅,且天花板較矮,可以購置中型盆栽,如龜背芋、虎尾蘭、粗肋草、竹芋、積水鳳梨等置於茶几或小桌上。如果是學校或辦公室,則可挑選小型的桌上盆栽,工作與課業嚴肅停滯的氣氛馬上就會流動活躍起來。
3️⃣植栽聚落與層次感
從第一棵植物的位置,沿著日照範圍作延伸,添購更多的盆栽營造一個聚落。建議不要購買太多一樣尺寸的盆栽,最好大大小小隨性錯落地排在一起,才有層次感。營造層次感的重點,除了購置不同尺寸的盆栽外,放置的位置也要有高有低。有落地的盆栽、有在桌子上櫃子上、層架上、有掛在牆上或是吊在天花板,讓視覺延展開來,空間也會有擴大的效果。要注意不同的高低擺放位置,適合不同的植物,落地大盆栽一定是較高、有枝幹、或葉子向上延伸的植物。桌上與櫃子上的位置,則可選擇高度適中,葉片帶特殊紋路並往左右橫向延伸的植物。廚房因為常常忙進忙出,建議放矮小好移動的盆栽,甚至可以種植芽菜、香草植物,隨手就能入菜!放在高處的盆栽或是吊盆,則要選擇垂吊植物,如吊蘭、常春藤、黃金葛、綠之鈴、愛之蔓等。掛在牆上可以考慮空氣鳳梨、鹿角蕨,或是綠牆掛布等。
4️⃣盆器的一致性
常常我們看到許多盆栽放在一起感到雜亂,往往是因為盆器沒有一致性。選擇簡單而有質感的盆器,可以陪襯突顯植物本身的美,不會過於花俏搶了植物的風采。打造一致性的2大訣竅就是色系相同、或是質感相同。色系相同很簡單,讓家裡的盆器全部都是一樣或是類似的顏色,無論是什麼顏色,只要同樣色系就能為空間的設計感加分,能搭配屋內的色系那就更好了。如果覺得同樣顏色太單調了,也可以選擇不同顏色但是同樣「材質」的盆器,例如五顏六色的陶盆、各種顏色的水泥盆、七彩的編織盆器,只要都是同一個材質,看起來就會有一致性。有時候也不一定要換盆,可以直接用套盆的方式,隨時能替換更有機動性。
5️⃣了解自己的生活習慣
美好的植物都擺設好了,她們卻不一定就會美好的存活下來。了解環境之後,最後要了解的是自己。你是一個什麼樣生活型態的人?你時常在家嗎?那麼你可以挑選更多需要時常澆水與照顧的植物。你常會需要旅行、出差?那麼可以挑選多肉或是耐旱植物。你不愛動手澆水?那麼可以購買自動澆水盆器或是保水盆器。你喜愛下廚?那麼一定要試著在廚房種些可食用的盆栽。植物不只要與你的環境結合,更要與你的生活方式融合為一體,才能蔓延成一個美好有機的植感空間。
📷: @shannieee @coffeeinmyjungle @the_jungle_asian @thepottedjungle
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不知道你的生活裡,是不是有過這樣的經驗?
就是當你很專心做一件事,或保持在某種「專注狀態」的時候,會因為突如其來的小小閃神,就把水灑在你的電腦上啊、炒菜的時候手燙到鍋子的邊緣,或者是正在開車的途中,一時小恍神就出了擦撞、小車禍…。
這些呢,你以為只是小小的差錯,只要打起精神就能夠重新掌控狀況;但是事實上呢,你的意志力在此刻已經是下降,才會發生那些你不想要的意外。
這些小凸槌喔,並不是要打擊我們,相反的是我們的潛意識在提醒我們,我們該從自己的「習慣模式」跳出來了!
要是你不肯有意識的從慣性模式跳出來,那麼下一個更大的災難,無論是危及到你自己,或者是波及到你身旁的人,都會很快的到來!
聽到這裡喔,你可能會覺得匪夷所思,覺得呢我把事情說得太嚴重了;身為一個成年人,當然能對自己的狀態有全面的掌握啊。
那我就說一個真實的案例,提供給你重新思考一下。
這個案例在以色列,他們呢,有兩個司法委員會,他們負責處理該國將近四成的假釋申請案。
我相信無論是什麼國家、人種,世界上所有法官,都希望自己展現出理性、審慎、智慧,而且依照事實和法律來維持正義。
不過呢,在2011年,三位社會學家,透過以色列的這兩個「假釋委員會」的資料,來檢視司法的決策的制定情況。
經過統計之後喔,他們就發現法官啊,在「早上」也就法官剛開始上班的時候,比較有可能做出對於犯人比較有利的裁決,那就是准許他們假釋。
而如果再仔細的分析這些數據,我們可以更清楚的看到,在一大早的時候,法官大概有65%的時間,會做出對犯人有利的判決。
但這樣的比率,會隨著早上的時光推移,而開始慢慢的下降;到了快接近中午的時候,有利於犯人的判決比率,就會掉到趨近於「零」。
所以呢,排在早上9點進行聽審的犯人,很有可能贏得「假釋」,而排在早上11點45分的犯人,基本上是一點機會都沒有。
但有趣的事情喔,在法官午餐休息之後,卻發生了!
當法官午休之後的判決,又會恢復到早上一開始對犯人比較有利的比率,但是過了幾個小時,在接近傍晚的時候,他們又「不自覺」的,開始採取強硬的態度,不輕易的讓犯人得到假釋。
那這些法官為什麼會這麼妙呢?難道他們的判決,是按照「時間」來看的,而不是按照「案件」來看的嗎?
其實研究人員表示喔,他們沒有辦法明確的找出,到底是什麼引發了這樣的現象,可能是因為「吃東西、進食」,讓法官的血糖濃度回升。
換句話說喔,就是法官們有「休息」,讓他們的心智、能量獲得補充。
也有另外一個可能,就是暫時離開法官席,讓他們的心情變好了,又或者是法官累了,休息減輕了他們的疲憊。
但不管原因為何,本來不應該影響司法的判決,而且呢,跟正義沒有關係的因素~就是「法官是否休息夠了?」和「何時休息?」;它卻都成了去決定某個人,是否可以自由離開,還是要繼續坐牢的關鍵。
我想應該沒有法官會坦承,自己是因為血糖太低,才會變得比較嚴格,但數據卻告訴我們,這兩者之間有很強烈的關聯。這些都是我們高估自己的意志力,而低估疲勞對我們的表現的影響。
說到這裡喔,就讓我想到,早些年台灣醫院裡面的紅包文化。
據說喔,有病患需要開刀的情況底下,病患的家屬就會想要給醫生送紅包,希望這個醫生,把自己的家人排在每天的第一台,或第二台刀。
因為那個時候,醫生的精神最好,所以無論是開刀的技術,或者是緊急狀況的決策,都會相對的比較精準,這好像是一樣的道理喔。
那麼,假設這種生理上的低谷,對於人們的專注力、意志力都是毒藥,而「休息」就是恢復的解藥,那麼這些必要的「休息」又該如何進行呢?
事實上呢,這個問題沒有唯一的標準答案,但科學提供了五項指導原則。
其中第一項,就是呢「有總比沒有好」。
有一個針對高績效人士所做的研究,他們發現有一項很有趣的數據,就是那些績效好的人,他們平均在工作52分鐘之後,就會給自己休息17分鐘。
顯然呢,短暫的休息確實讓人事半功倍,否則這些很有效率的人,也就不會有這麼高比例的雷同,不是嗎?
第二個方向,叫做「動勝於靜」。
我們都知道在現代人的生活型態裡,有一個說法喔,就是你「久坐一天」跟「抽完一整包菸」,對身體的傷害是一樣的;會對健康造成明顯、而且立即的危險。
正因為這樣的原因,當你處在工作狀態的時候,每個小時簡單的站起來,走個5分鐘,就能夠提升自己的活力、讓你能夠更專注、而且心情變好。
接下來第三點,就是「獨樂樂不如眾樂樂」。
有很多關於「休息跟恢復」的研究,都告訴我們,跟別人在一起,比自己獨自一個人耍孤僻,更有恢復的作用。
而無獨有偶的喔,在南韓有一個職場的研究,也告訴我們:比起回覆電子郵件這種「認知上的休息」;或者是吃零食一類的「營養式的休息」;我們跟同事聊一聊「工作以外」的「社交式的休息」,會是在減輕自己工作壓力,和改善心情方面,會有更好的效果。
接下來第四點,就是「戶外勝過室內」。
這個意思就是說喔,你花5分鐘,讓自己置身在自然的環境裡,會比你花同樣的時間,待在建築物、水泥叢林裡,來得更好。
就算在這麼短的時間裡,你沒有辦法從辦公室走到郊外,你也可以就近找到一些有室內盆栽,或者是能夠接觸到綠意;這樣子的效果,跟你實際的去郊外是一樣的。
最後一點,第五點叫做「關機比暫時登出好」。
這個部分同樣的,在南韓的職場研究裡有發現喔,我們伸展四肢,或者是做白日夢這一類,完全讓自己脫離工作的放鬆跟休息,是最有效能夠減輕壓力、而且振奮心情的方法。
而且研究人員還特別指出,除了「身體的抽離」之外,在工作上的「心理上面的抽離」也很重要。
因為99%的人都沒有辦法一心多用,所以在休息的時候,還想著工作上面的要求、老闆跟你說的話…,這對身心絕對百害而無一利,更是會讓我們造成「過勞」的主要原因。
所以歸結喔,以上這五個指導原則,我真的很建議大家可以試試看。但是如果你覺得聽完,還是覺得有所不足,不用擔心,我有更到位的途徑可以提供給你。
其實,我們每天的生活,就像是在山路開車一樣,有時候上坡、有時候下坡;有時候,還會遇到大大小小不同的彎道跟路況。所以你根本不可能一個檔位、一個模式用到底,那絕對喔會出車禍,再不然你車子也會壞掉。
所以必要的休息,就是幫助你在你的生活裡換檔,讓你可以適時的切換,在不同檔位當中游刃有餘,也才能夠真正的永保安康。
所以關於這個部份,就是我的線上課程【時間駕訓班】裡面,提到的「專注模式」跟「發散模式」,之間要怎麼切換。
在【時間駕訓班】的課程裡,我幫大家整理出,幾個需要「換檔」的徵兆,
那就是呢,當你發現自己一直處在「低效率」,或者是「容易引起負面情緒」這樣的狀況。
或者是發生你不可控制的「意外事件」,不論是大意外,還是小意外,這些都是訊號,代表你累了。
「專注模式」讓你感覺到疲乏了,這個時候要趕快的,從「專注模式」換檔,切換到「發散模式」,你才能夠得到真正的休息。
所以,如果你已經是我「線上課程」的學員,你一定知道在我的課程裡,我還會幫助你拆解,什麼叫做「專注模式」和「發散模式」,並且一步一步的帶領你,啟發「發散模式」的「身體途徑」跟「心理途徑」。
很歡迎你加入「啟點線上學苑」的行列,相信呢,參與【時間駕訓班】的學習,除了對於你那些生活中不想要的,像是車禍啊、意外啊…這些遺憾,都可以提早覺察、有效避免之外。
更重要的是喔,把你珍貴的時間跟精力,集中在真正有價值的人事物上,就像曾經有一句廣告詞,是這樣說的~「生命要浪費在美好的事物上」。
期盼你透過學習,成為生命的主人,而第一步,或許可以從學會「心智的換檔」,這一個部分開始。
希望今天的分享,能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺按,按下去;這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天的內容最後提到的【時間駕訓班】,我很歡迎你,能夠透過線上學習的方式,跟我一起學習、一起前進。
相關的資訊,在我們的影片說明裡都有連結,很期待跟你一起相會,謝謝你的收看,我們再會。
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想藉標題問一下有人有養綠之鈴嗎?
最近入手一盆一吋大小的綠之鈴
因為超想把牠養好所以也做了許多功課跟爬文
但是還是露出失敗跡象
最近開始有部分枯掉 從莖的部分枯掉
然後顆粒變皺 大概一~兩天就變褐黑色了
因此想請教大大有沒有什麼改善之道...
以下是我照顧之道
首先,聽說綠之鈴對澆水的控管很重要
所以我買回來只澆一次水(大概三個禮拜了)
讓土全濕的澆法 但盡量不澆到顆粒 聽說澆到會爛
曬太陽的話 由於是在南部 所以都避開12~2點間
其他時間有太陽就會拿出去曬
真正曬到的時間也不會超過4小時
介質的話是用當初拿來的土 顆粒不會太小 感覺也挺透氣
但是三天前澆的水 現在摸起來已經乾乾的了
我在想介質應該沒問題 不知道是曬太陽還是澆水方面出了問題?
會澆太少嗎? 因為我發現有新長出的支芽(小顆粒)從莖部枯萎
其餘顆粒倒是看不出有缺水情形
由於一吋真的很小 再有損傷可能就全軍覆沒了
所以想問有沒有人能提供建議
看是調整曬太陽還是澆水
讓剩下的綠之鈴能活
謝謝各位了~~
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